例のヒモをつけよう
こんにちは、hikari.incです。
何でこんなに更新サボってたんだろう？？
とりあえず、今日のお題に行きたいと思います！
例のヒモ…これを聞いて何を想像しますでしょうか？
おそらく多くの方が某神様を思い出すのではないでしょうか（笑）
残念ながら今回はこのヒモじゃありません。
トロンボーンを吹いていていて一番苦労するポジションはどれですか？
そうです。
７番ポジション！
トロンボーンの中でも一番体から遠いポジションですね。大体ストッキング（内管のちょっと太くなっている部分）の真ん中ぐらいになります。
背が高かったり、腕の長い方なら難なく届くポジションなのですが、身長１５２cmの私にとってはかなりしんどいポジションなんですね。
そこでヒモを使ってサポートするんです。
私も過去につけていたのですが、スライドを修理に出したら…
ヒモがなくなった状態で戻って来ました。
ショック。
しばらくヒモがない状態で吹いていたのですが、やはり７番ポジションがきついので新たにヒモをつけることにしました。
使用するのはこちら。ただのヒモ（笑）
懸賞でブレスレットして頂いたものですが…あきらかただのヒモだよね…。
けど、色がかわいいのでこちらを使います。
写真でわかるかな？自分の腕の長さによってヒモの長さを調節します。
右手の中指か薬指にヒモを引っ掛けて７番ポジションにサッとスライドを出せるようになったらOK！
短すぎるともちろん７番ポジションに届きませんし、長すぎると逆にスライドが抜けてしまったりスライドが戻せなくなるので注意が必要です。
使ってみるとこんな感じです。腕太い…
なかなかいい使い心地。
今回はたまたま家にあったヒモを使いましたが、できるだけ伸びにくい素材のヒモを装着するのがオススメです。
これで、勢いよくスライドを伸ばしても吹っ飛んでいく心配がありませんね！
楽器屋さんで専用のヒモやバンドも売っていますが、自作で十分かな〜と思います。
背の低いトロンボーン吹きの皆さんは是非つけてみてくださいね！
それではまた次回！
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聖地巡礼に行ってきました。〜ラブライブ！（μ's）編〜
こんにちは、hikari.incです。
先日東京に行きましたので、ラブライブ！の聖地巡礼に行って参りました。
いろんなサイト・ブログを拝見しまして、私が組んだのはこのルート
全て歩いて回れます。
それでは張り切っていってみましょー！μ's！ミュージックスタート！
その前に腹ごしらえを…
人形町の天ぷら中山さんに伺いました。
こちら、ご存知の方もいらっしゃると思いますが…ドラマ「孤独のグルメ（season2）」に出ていたお店ですね。
せっかく東京に来たんだから、孤独のグルメに出てたお店にも行きたいなーと思って行ってみました。
黒い天丼、とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした！
さあ、気を取り直して聖地巡礼行って来ます！
秋葉原UDX
A-RISEの学校、UTXのモデルとなった建物です。秋葉原駅の電気街口を出てすぐのところにあります。
ラブライブ！で穂乃果ちゃんがA-RISE（スクールアイドル）と、ラブライブ！サンシャイン！！で千歌ちゃんがμ'sと出会った場所としても有名ですね。
さてどんどん行きましょう！
神田明神
神田明神は、μ'sののんたんこと東條希ちゃんが巫女さんをしていたりμ'sメンバーがトレーニングをしていたりと何かと劇中に出ていました。
（Aqoursのメンバーも訪れていますよね！）
いっときマナーの悪いラブライバーが迷惑行為をしてしまい問題になっていましたが、今は落ち着いているようです。
さっそく…雨、やめー！の場面を思い出します。
手水舎でお清めをしてから中に入ります。
おお〜！アニメのまんまだ！感動です。
こちらにはたくさんの絵馬がかけられています。
みなさん、μ'sをはじめ様々な痛絵馬をかけていますね。みんな絵上手くていいなー。
神田明神限定のμ'sのグッズやおまんじゅうも売っています。
（ちなみにごちうさともコラボしていて、ごちうさのグッズも売っていました。）
のんたんのお守りを買って大満足♪
こちらはμ'sのメンバーが体力づくりをしていた男坂。思ったより勾配がきついです。
アニメそのままでこちらも感動します。
下から見たらこんな感じ。
下るだけでも少し体力を使います。
μ'sこれを何回も往復してたの！？そこらの運動部よりもアスリートしてますね。
やっぱりステージをこなすためには体力が必要ですね。私も見習おう。
真姫ちゃんがわしわしされたところ（笑）
昌平橋
μ'sのメンバーがここで立ち話をしたり、何かとたむろ（笑）していたところですね。
こちらの階段は一年生が集まっていた場所です。かよちん…
もうちょっとカメラを左に向けると石の椅子？もちゃんとあります。
（人が座っていたので撮るのは控えました。）
どんどん歩いていきます。
高架下から
反対側から
竹むら
竹むらは穂乃果ちゃんの家（穂むら）のモデルになったことで有名ですね。
グーグルマップを頼りに歩いていましたが、新しい建物が並ぶ中急にこの伝統的な建物が現れます。
ほ、穂乃果ちゃん家だ！ホノカチャーン！
多少違いはあるものの、アニメそのものでおおっ！となります。
二階に穂乃果ちゃんのお部屋が…
穂むらはテイクアウト専門のようでしたが、こちらの竹むらでは中でぜんざいやおしるこを頂くことができます。
私は田舎しるこをチョイス。
寒い日にはあったかいおしるこがいいですね♪
上品な甘さでとても美味しかったです。
（店内は注文した品物以外は撮影禁止なので注意です！）
歴史的な建物でとても落ち着く空間でした。
ごちそうさまでした！
ゲーマーズ本店
ここは、μ'sがチラシ配りをしていたり、不審者のような変装をして立っていたり（笑）していましたね。
今はAqoursグッズがほとんどでした。少し寂しい…。
歩くの大嫌いな私でしたが、意外にサクサク行けました。ウォーキングがてら聖地巡礼はいかがでしょう？
細かいところだともっと聖地はあるのですが、今回は主な場所に限定して行ってみました。
いつかNYも行ってみたいですね（笑）GWにはAqoursの聖地巡礼に行く予定ですので行ったらまたレポします♪
それではまた次回！
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SNSでドキッとすること。
こんにちは、hikari.incです。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
本日の記事は少し愚痴っぽくなるので、苦手な方はご覧にならない方がいいかもしれません。
ちょっと前にバカッターと言う言葉が流行りましたが、そこまではいかないもののSNSでドキっとすること（どちらかと言うと不快になる）を書いていきたいと思います。
「嫌なら見なきゃいいじゃん！」と仰る方もいらっしゃると思いますが、その他の情報は見たいので止めることはできません。みんなで気持ちよく使っていきたいですよね。
◆目次
- その情報いる！？子供の怪我・病気情報
- ただのグロ画像です。共有するのは家族だけにしてくださいね。子供の乳歯が生えた・抜けた写真
- そんなに心配して欲しい！？自身の病気・入院の写真
- 避けようがないけどドキっとする（笑）元カレ・元カノの結婚情報
その情報いる！？子供の怪我・病気情報
私の年齢になってくると、子供がいる友人もいるのですが、やれ我が子が熱出した〜やら怪我した〜やら投稿する人がいます。
まだ、文字だけならいいのですが子供の写真を載せる人がいるんですね。もし自分が病気や怪我をした時にパシャパシャ撮られたらどんな気持ちになるのでしょうか。
さらに、怪我のアップの写真を載せる人もいます。痛々しくて可哀想ですし、ただのグロ画像なので掲載しないようにして欲しいです。
ただのグロ画像です。共有するのは家族だけにしてくださいね。子供の乳歯が生えた・抜けた写真
可愛い我が子の成長は嬉しいものですが、それは他人にとってもでしょうか？
他人の口内なんてただのグロでしかありません。さらにアップで載せるなんて豪語同断です。
どうしても掲載したいのなら、facebookにしろInstagramにしろ写真を２枚目以降に掲載して「グロ注意」と書いて欲しいものです。
乳歯だけではなく、水疱瘡の写真をアップする人もいます。これもグロなのでどうかやめてください…。
そんなに心配して欲しい！？自身の病気・入院の写真
これなんなんでしょうね、意味がわかりません。
点滴のアップをInstagramに掲載して何をアピールしたいのでしょうか？
避けようがないけどドキっとする（笑）元カレ・元カノの結婚情報
これは経験ある方も結構いらっしゃるのではないでしょうか？
友達や知り合いが元カレ・元カノとも仲が良く、結婚式に呼ばれていたパターン（笑）
それで「○○（元カレ）の結婚式に行って来ました！」みたいな記事が投稿されていることがよくありますよね。
元カレ・元カノのことはもう何とも思ってないのに、複雑な気持ちになってしまうのは何故でしょうね。ただ過去は過去。
そう言うときは「お幸せにね」と思うようにしています。
意外と少なかったですが、以上になります。
他のまとめサイトなどを見ると、SNSでの金持ち自慢も嫌な方がいらっしゃるようですが、そのあたりは「よそはよそ、うちはうち」で済ませらるので何とも思いません。
「いいな〜」とは思いますが（笑）
最初にも記載しましたが「嫌なら見るな！」ではなく、お互いに不快になるような投稿をしないように心がけたいものですね。
それでは以上で〜す。また次回！
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愛媛県で何か企てよう！
こんにちは、hikari.incです。
みなさん、八幡浜にコダテルと言うコワーキングスペース（コミュニティスペース）ができたのをご存知ですか？
コダテルとは、簡単に言うと使い方なんでもOKな公民館のようなものなのですが…
※以下、コダテルHPより引用
学び場（コラーニングスペース）
何かを学びたい、という気持ちを持った人に、学ぶ場を提供します。ここでは、学校や会社で教えられる、いわゆる“勉強”ではなく、“生きるための学び”。働き方や、これからの生き方を考えるきっかけになるような知識や経験を身につけられるようなことを中心に、学びのプログラムを企画していきます。
また、子どもと大人の境界線をあいまいに、つながりを意識したスペースにしますので、子どもたちにとって、生きた教材として大人たちがいる、という環境をつくりだします。地元愛を育む仕掛けづくりもここからです。
働く場（コワーキングスペース）
フリーランスをはじめ、複業やパラレルワークなど多様な働き方に対応するワーキングスペースを提供します。仕事の打ち合わせや商談にも利用でき、それぞれの利用者の知識・経験、仕事を共有することも可能です。
また、コラボレーションや、新しい事業の起ち上げなど、人と人の幅広い交流をめざしています。講習会や、交流会、コラボイベントなど、人と人をつなぐ空間的役割も担います。
交流の場（コラボキャンプ）
八幡浜の外から訪れる人と、八幡浜の人をつなぐ拠点の役割も担います。講演会、講習会、宿泊機能も持たせることで、幅広い利用シーンを想定します。
お試し移住体験や、ローカルツアーなど、市外の人と地元をつなぐことで、地域活性化につなげる企てが生まれる場を提供していきます。
…と言った様々な試みを企てている施設になります。（ざっくり）
建物はこんな感じ！
古民家をリノベーションした物件になります。
看板はまだできていませんが、近いうちに設置される予定です。
中はこのような感じになっています。
少し古民家カフェのようなイメージかな？？
奥の本棚にはまだ何も入っていなくて寂しい感じですが、後々には多くの本が入ることでしょう！持ち込みもOKだそうです。
こちらの机や、窓側の机に座って勉強やお仕事をしたり、ゆっくりしたりなんでも自由に使うことができます。
オーナーは私の夫の友人、浜田 規史さん。
八幡浜が大好きで、これまでも地域を応援する事業をたくさんしています。
これから、コダテルが賑やかになってくれるといいですね♪
私もお手伝いがてら、２月中旬までタロット占いのワンコイン対面鑑定をしておりますのでぜひコダテルに遊びに来てくださいね！
アクセスは、八幡浜駅からタクシーで１０分、松山ICから車で２時間ほどです。
海も見えますので、とても穏やかな気分でお仕事ができます♪
みなさん、ぜひ行ってみてくださいね！
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水泳を始めて気づいたこと。
こんにちは、hikari.incです。
以前、ブログにて水泳ダイエットを始めるぞ！と意気込んで数ヶ月…。
新婚旅行や正月でかなりサボってしまいましたが、今も週１〜２ぐらいのペースでプールに通っています。
水泳をしていて、気づいたことを書いていこうと思います。
前回の記事はこちら！
◆もくじ
週１だけでは痩せない
まあ…これは仕方がないですね^^;
体が運動モードになってくれません。水泳に行かない日は、筋トレなど常に体を動かしていた方がいいのかもしれません。
慣れてくると省エネモードで泳いじゃう
同じく水泳ダイエットをしている友人とも話していたんですが、最初はフォームも決まらずにエネルギーを消費しているなと言う泳ぎ方をしているのですが、だんだんとフォームが決まってくると自然と自分なりの楽な泳ぎ方になっちゃうんですよね。
ただ、それでは痩せないのでしっかりと体を動かしてゆっくりと泳ぐように気をつけています。
なんだかんだで水はそこまで綺麗ではない
いくらちゃんと清掃されていても、色んな人が入っているプール。
塩素消毒はされていますが、清潔さを過信しない方がいいでしょう。最初、プールから上がって髪もシャワーで流すだけで終わらせていたのですが、頭皮が痒くなってしまったのでシャンプーをして帰るようになりました。
ちゃんとケアすれば、プール通いでも髪は傷みにくい
これは美容師さんから教えてもらったのですが、プール内の塩素で髪が傷むと思われがちなのですが、一番の傷む原因が塩素でコーティングが剥がれてしまった状態で紫外線（太陽光）を浴びてしまうことだそうです。
泳いだ後にちゃんとケアをすれば髪の傷みを防ぐことができますので、泳いだ後はシャンプーをしてコンディショナーでコーティングをしてあげましょう。
なんだかんんだで引き締まる
省エネモードで泳ぐと痩せにくいと先述しましたが、なんだかんだで体が引き締まったように思えます。
水泳が一番カロリーを消費しやすいそうなので、これからもプール通いを続けたいと思います♪
ちなみに、夜にプールへ行った時はガッツリ体も洗って帰ります（笑）
それではまた次回〜
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海外旅行にいるもの・いらないもの（冬のヨーロッパ編）
こんにちは、hikari.incです。
しばらく、ブログをお休みしていました。その理由は…新婚旅行に出かけていたからです。
12/10から12/18までヨーロッパに行っていました。その中で特にいるもの・いらないものを紹介したいと思います。
↓旅行の記事はこちら。
ドイツ編
スイス編
フランス編
◆目次
特にいるもの
こちらでは、特にいるものをご紹介します。
首まくら（ネックピロー）
海外旅行の場合は特に長時間飛行機に乗りますので、これがあると首がしんどくないです。これがないと、首が寝違えた状態になって痛くなっちゃいます。
空気で膨らませるタイプだと、使わない時は小さく折りたためるので便利ですよ。
コンセントの変換プラグ
こちらも必ずいるものの１つですね。
海外は日本とプラグの形状が違うので、変換プラグが必要です。必ず持っていきましょう。空港等でレンタルできるものもありますので、今後海外に行く予定がない方はレンタルしてもいいかもしれません。
貴重品ポーチ
こちらも必ず必要なものです。せっかくの海外旅行なのに、パスポートやお金をなくしてしまって悲しい思いをするのは嫌ですよね。
ですので、こちらのポーチにパスポートや現金（クレジットカード）など特に貴重品を入れておいて、服の下にしまっておきます。国にもよりますが、日本と違ってスリが多いので服の下にしまうことにスリの被害を防ぐことができます。
こちらのようなボディバッグタイプもありますので、身につけやすい方を選びましょう。
ジップロック
液体が入ったボトルを入れたり、汚れものを入れたりと大活躍してくれます。
シャンプー等を１００均のボトルに詰め替える方もいらっしゃるかと思いますが、私の経験上１００均のボトルは１００％漏れます（笑）
ですので、他のものを濡らさないようにジップロックに入れていくと漏れても安心です。できれば、パスポートも入れておくと雨が降った時にもパスポートが濡れないので安心ですよ。
くし
日本のホテルには、必ずと言っていいほどアメニティにくしが入っていますが海外のホテルは日本ほどアメニティは充実していません。
シャンプーやボディソープは自分のものを持って行く方も多いかと思いますが、意外に見落としがちなのがくしです。
写真のような折りたためるタイプだと持ち運びもしやすいですね。
まあまあいるもの
こちらでは、できたら用意した方がいいものをご紹介します。
アイマスク
飛行機の座席には、映画やゲームができるモニターがついています。
そこで寝たいなーと思っても、隣の席の人が映画を見ていたりするとチカチカ眩しくてなかなか寝られないんですよね（笑）斜め前の席も座席の隙間から画面がチカチカするのが気になります。なので、より機内での睡眠の質を上げたい方はアイマスクも用意しましょう。
耳栓
こちらも主に機内で使います。
飛行機のエンジン音や、他の乗客のいびき、赤ちゃんの泣き声など色んな音がしますので、気になる場合は耳栓を使いましょう。
こちらのような、シリコンタイプだとちゃんと音も防いでくれますし長時間着用していても耳が疲れません。
圧縮袋
冬に旅行される方は特に服がかさばりますので、圧縮袋も用意しておいた方がいいでしょう。
特にいらなかったもの
こちらでは、あまり必要なかったな〜と思ったものをご紹介します。
スーツケース
新しく買う方もいらっしゃると思いますが、私の場合今後も長期で旅行に行く予定はないよなあ…と思い、スーツケースはレンタルにしました。マンションだから場所を取ってしまうのも考えものでしたので。
こちらのショップはレンタル価格も安かったですし、スーツケースも問題なく使用できました。
カイロ
冬のヨーロッパは確かに寒いのですが、屋内や車内は薄着で過ごせるぐらいエアコンが効いているんです。
ですので、寒いと思ってカイロも大量に持って行きましたが、ただでさえ厚着をしているのにカイロなんか暑くて使えない！と言う状態でした。
全く必要ない…とまでは言いませんが持って行きすぎに注意です。（意外とかさばりますし…）
海外旅行にいるもの・いらないものはざっとこんな感じです。
また気づいた時は追記していきます。海外旅行をお考えの方は、よかったら参考にしてみてくださいね。
次回、旅行についても書きたいと思います♪
それではまた次回〜
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フリマアプリで何でも売っちゃおう！（笑）
こんにちは、hikari.incです。
みなさん、メルカリやラクマなどのフリマアプリは使用していますか？
私も使用しています。むしろヘビーユーザーかも（笑）
私の場合、引越しのタイミングでアニメキャラ等のフィギュアを大量に売り出していましたし、占いも出品しています。
先日、記載した結婚式のペーパーアイテムですが予備も買うので結構余っちゃうんですよね…ただ調べてみると他の方もペーパーアイテムのセットを出品していらっしゃいましたので私も出品することにしました。
↓席次表セット
↓招待状（表紙のみ）
あとは、ブライダル用のビスチェも結婚式が終わったらもう使いませんよね＞＜
私はこちらのビスチェを購入したのですが、半額近くの値段で出品したところすぐに買い手がつきました。
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ブライダル用ビスチェって前撮りと結婚式の多くて２回しか着ないので、中古で探す方が賢いかもしれませんね。
しかも私の場合、なかなかサイズがないので同じような悩みの方がいらっしゃったのかもしれません。
結婚式が終わって片付けに翻弄されている花嫁さんは、フリマアプリを利用してお得にお片づけすると楽しいですよ♪
ちなみに夫からは、「何でも売って僕まで売らないでね(´･_･`)」と言われてしまいました（笑）
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